دا کوچني درملونه خورا اسانه دي چې جوړ شي، او دوی کولی شي د هر فرصت لپاره جامې وکارول شي. د سپاکیچ چاکلیټ بادامو چرګ د تورې یا شیدې چاکلیټ پرځای کارول کیدی شي.
د کرسمس، ځنګلونو یا نورو ځانګړیو فرصتونو لپاره د نورو آرائشی سپریچونو کارولو لپاره وړیا احساس. دا سپینه چاکلیټ لیټی اویورو کوکیز د غوره ګوند درملنه ده.
څه ته اړتیا لرئ
- 8 غوزه چاکلیټ - خوړونکی چال (یا
- د چاکلیټ ډکول )
- 1/2 د پیالو غوړ مکھن چپ
- 40 رټټ کراکر
- 1/2 د غوږو غوړ
دا څنګه جوړ کړئ
- د غوڼی مکھن په کریکر او د بل کریکر سره په سر کښی کړئ.
- چاکلیټ او لوبیا د چپس چرګان په ګرمو اوبو یا ډیر ټیټه تودوخه وخورئ.
- ډک ډکونکي د چاکلیټ مخلوط کې، په بشپړ ډول سره کوټ کېدل.
- په موم باندی ځای ونیسئ او د هالووین سپریچونو سره یی تکرار کړئ.
- که چیری تاسو ځینې خټکی چاکلیټ کوټ پریښودئ، یو شمیر نور ډک شوي کڅوړه راټول کړئ او دوی یې ونیسئ. راځئ چې تر هغه وخته پورې ودریږو چې د کوټینټ ټینګښت.
په یو وارټریټ کنټرینر کې ذخیره کول تر 1 اونۍ پورې. 20 درملنه کوي
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 227 |
| ټول ټیټ | 13 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 1 ملی ګرامه |
| سوډیم | 250 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 23 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 6 g |