د وينیلا، غوږو، نسوور شکر او داراني سره د اپالو خوند کریم کیک ریکارډ. دا قهوه د قافله لاندې لاندینې څخه جوړه شوې ده. د کاکی یا ناشونی لپاره کافی کیک لوی دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 د کپ لنډیز
- 1 کپ شو
- د چایانو ویینلا استخراج
- د چرګانو نمک 1
- 2 هګۍ
- 2 1/2 غوړي اوړي
- د چرګانو د کڅوړو کڅوړه
- د چرګانو د کڅوړې سوډا
- 1 پیټ خاکی
- دوه د مڼې مڼې (ډیری شوي، ډک شوي)
- 1/2 د غوښینو غوښین (کټی)
- 1/2 د کپ شکر (خړوب، پیکل شوی)
- د چرګانو ټوټیم 1 (ځمکی)
دا څنګه جوړ کړئ
- تڼی حرارت 350 ایف
- کریم سره یوځای لنډ، شکر، وینیلا، او مالګه. هګۍ اضافه کړئ او ښه وهل.
- په یوه جلا کڅوړه کې، د اوړو، پکاو کڅوړه او سوډا سره یوځای کړئ. په بدیل سره د خام کریم سره مخلوط مخلوط ته اضافه کړئ. په ډیزاین مڼې کې ډک کړئ.
- په ګړندۍ 9-by-13-by-2-inch baking pan کې ټیټټر ډک کړئ. په ټیټ ډول سره د کټیو غوټیو سره وویستل شي. د سپين زرغون شبيه او د غنمو مخلوط د کټیو غوټۍ باندې وویشئ.
- د مڼو کڅوړه د قهوه تڼیو کې د 25 څخه تر 30 دقیقو لپاره کیږدئ.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 304 |
| ټول ټیټ | 18 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 48 ملی ګرامه |
| سوډیم | 283 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 35 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 3 g |