د ګلوټ څخه پاک ډډ جوړول څنګه - د ګام په لور لارښود

د 11 څخه 11

د ګلو څخه وړیا اجزاء راټول کړئ

د کور د ګلوټین پاک ډوډۍ لپاره دا ترکیب جوړ کړئ، تاسو به د ګلوټ څخه پاک اجزاوو ته اړتیا ولرئ. ټول عناصر باید د پیل کولو څخه مخکې د خونې په درجه کې وي.

د دوامداره پایلو لپاره، دا ډیره سپارښتنه کیږي چې تاسو په دې ترکیب کې جزو نه جوړ کړئ او تاسو د ښه کیفیت لرونکي پخلنځي پیمانه ستاسو خشک اجزاو وزن کړئ. که تاسو ډیری وختونه ډوډۍ ترلاسه کړئ، د اندازه کولو په پرتله وزن یې ډیر چټک او اسانه دی.

وچ وچ توکي

• 135 ګرام / 4.8 منډې / د یو سپینو سپینو وريجو غوړ
• 100 ګرامه / 3.5 منډې / د پیټ تیپاکوکا نشریه
• 75 ګرامه / 2.6 منډې / د 1/2 پیټ میتر سورغم اوړي
• یا د سپک بټیوټ اوړه - لاندې یادښت وګورئ.
• 70 ګرامه / 2.5 منډې / تقریبا 1/2 کپ نسوور چایه وړه
• 20 ګرام / 2 چټۍ فعال فعال خم
• 25 ګرام / دوه پاڼي مچۍ بوره
• 11 ګرامه / 1 1/2 د تیپاس مالګې
• 3 ګرام / 1 کڅوړه ګوتو ګوم
• 2 ګرام / 3/4 د چاسن شتن ګوم
• 1.25 ګرام / 1/4 د چاسکو د ځمکی الکترینګ (ذائق اضافه کوي او د طبیعي محافظت په توګه کار کوي)
• اختیاري - 7 ګرامه / 1 غوږۍ مڼې مڼه (وچ غذایي ضمیمه، د روغتیایي خوړو په دوکانونو کې شتون لري)

د مايع اجزاء

• 3 لوی هګۍ سپین، د کوټې درجه (114 ګرامه / 4 منډې)
• 2 چټۍ زیتون زیتون تیل (25 ګرام)
• د چرګانو د مڼې سیب ساکر (5 ګرام)
• د 286 ملی متره / 9.66 منګون غوړ اوبه / 1 کپ + 3 تڼۍ + 1 چاسچون) د ګرمو اوبو کارول مه اخلئ - دا به غوړ وژني (

یادونه: که تاسو خپل ګلیټ فری وړ اوړه په فرخ یا فریزر کې وساتئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا اجزاء د ډوډۍ ترکیب چمتو کولو دمخه د تودوخي درجې ته راوړو. چټک اجزاء به د ډوډۍ پورته کولو لامل شي.

د ګلو پاک پاک خواږه اوړه د سپک بوره وړه دواړه په ښه توګه د اوړو یوه برخه په دې طریقه کې کارول کیږي. د فورټ کیټ، ماین او بفیلو ماڼۍ کې د باؤډډ فامیل فارم دواړه د بفالو په مینځ کې، MN د سپک بټواټ اوړه آنلاین پلوري.

که تاسو د غلو کښت لرئ، تاسو کولی شئ خپل د ګلوټ پاک پاک بوریواټ غوړ ونیسئ. د ګلوټین پاک وړ پوستکي بټواټ څخه کار واخلئ. بریکټ ملز او اډن فوټس دواړه دواړه د غوړ بټواټ پلورل کیږي او دواړه تولیدات د کور د خاورې رڼا د بټواټ اوړو ښه کوي.

02 د 11

د ګلوټین پاک پاکولو لپاره په دې ہدایت کې د زنانګ ګوم او ګار ګوم دواړو څخه کار واخلئ

که تاسو په عمومي توګه د جوړښت، د ژوند کولو ژوند، او د کور د لوټین پاک څخه ډوډۍ ظاهرا نه خوښ یاست، آیا تاسو د زنان ګوم (یا ګار ګوم) څخه کار اخلئ، ستاسو د ترکیبونو دواړو دواړو د ګتن ګیم او ګار ګوم د ترکیب په کارولو غور وکړئ. . دلته دی.

تاسو به د دې ترکیب لپاره 3/4 چاسن د هیتتن گم او د ګار ګوم 1 چاسون ته اړتیا ولرئ.

03 of 11

د ګلوبل څخه د وړیا ونې په منظم ډول د جوړولو لپاره وسیله

لاندې وسايل به تاسو سره په ښه ډول د ګلوټين پاک پاک ډوډۍ په جوړولو کې مرسته وکړي:

• د لوړ کیفیت، مسلکی ډول ډول تودوخې لین. موږ د متحده ایالاتو د پینځونو څخه د متحده ایاالتو لوف پینس کارولو سره مینه لرو. بکسونه په عین وخت کې، او غیر زهرجن کوټونه د تیرو شیانو چپول دي. دوی په مختلفو اندازو کې آنلاین شتون لري. سوداګران لکه ایمیزون د هغوی په مناسب نرخ پلورل کیږي. دا د پخلنځي په دکانونو کې هم شتون لري.
• د اجزاو وزن وزن کولو لپاره د ښه کیفیت، د پخلنځی پیمانه. کله چې تاسو اجزاء وزن کړئ نو کله چې تاسو پکښې شامل شئ نو تاسو به سم پایلې ترلاسه کړئ. اسکیلونه هغه دي چې مسلکي بیکر کاروي او د سمارټ دلیل لپاره - دوام لري!
• د ښه کیفیت لرونکي فټیکیتر ترمامیتر لوستل. دا ډیری کوچنۍ وسیله کولی شي تاسو ته ووایي کله چې ستاسو ډوډۍ ترسره شي. دا د ټیکر په پرتله ډیر ګران دی کله چې دا معلومه شي کله چې ډوډۍ په بشپړه توګه پخیږي.
• د نازیانو نایلان خپراوي سپټول د ګلوټین پاک وړ ډوډۍ بیټرۍ د ښایسته کولو لپاره په ښه لټو کڅوړو کې ښکاري. دا ډول سپلا ارزانه ده او د رستوران د عرضه کولو په هټیو او آنلاین کټار په څیر ځایونو کې د پاچا آرترور فلور شتون لري.

انځور شوي نه مګر د ډوډۍ پخولو په برخه کې خورا ګټورې ماهر مکسر دی لکه د باورچی مرستې. یو پیاوړی موقف مخلوط د ګلوټین پاک وړ ډوډۍ جنګیالیو سره د اسانتیا کار آسانه کوي.

04 of 11

د غوره پایلو لپاره د وچو توکو وزن وزن کولو لپاره د کچن پیمانه کار واخلئ

د متوازن ډوډۍ ترلاسه کولو پایلې تجربه کړئ کله چې تاسو د اندازه کولو جامونو کارولو په ځای د خپل ترکیب اجزاو وزن وزن کړئ تاسو د کیفیت لرونکي پخلنځي پیمانه کاروئ.

د لاندې لوټین فری وړ او نشار وزن وزن کولو لپاره د پخلنځی اندازه اندازه کړئ:

• 135 ګرامه / 4.7 منډې / 1 غوښې د سپینو وریجو اوړه
• 100 ګرام / 3.5 منډې / 1 کپ تیپاکوکا نشریه
• 75 ګرامه / 2.6 منډې / 1/2 کپ د خوږو غوړ وړه یا د سپک بټواټ اوړه
• 70 ګرامه / 2.5 منډې / 1/2 کپ د نسوور وريجو اوړه

د پاتې وچو اجزاو وزن وزن په لاندې ډول دي:

• 25 ګرامه مچ
• د 11 ګرامو مالګې
• 20 ګرام فعال فعال خواړه
• 3 ګرامه ګرم ګوم
• دوه ګرامه خامان ګوم
• د 7 ګرامو مڼې د پنټین فایبر
• 1.25-ګرامه ځمکني ناڅاپي

کله چې ټول وچ وچ عناصر تاکید شي، په بشپړه توګه د یوې ټوټې او ځای سره په لوی اختلاط کڅوړه کې مخلوط کړئ.

یادونه: هرڅوک هڅه کوي چې دقیق وزن چمتو کړي او په دې رییس کې د اجزاو اندازه اندازه شي ، مګر اندازه یې توپیر کوي لکه د کپ او انسانانو اندازه چې دوی یې کاروي. موږ یو اندازه اندازه چې په ګرام یا منډو وزن وزن درلودله او وزن یې د دې لپاره چمتو کړی دی چې د اوبو اندازه کول، په دې کې د مللرونو اندازه کول د هغو کسانو لپاره چې د ملارتیا اندازه سره بسته لري شامل دي. که تاسو غواړئ چې په ملروټرونو کې د مایع اندازه کول، د انټرنیټ تبادله کولو پروګرامونو څخه یو له انټرنیټ څخه کار واخلئ ترڅو له ګرام څخه ملرویلر ته بدل شي.

د 05 څخه 11

د ګلوټین وړیا روټ لپاره د مايعاتو موادو

ټول مايع اجزا بايد د خونې د حرارت درجه وي ترڅو د ډوډۍ بيټر لپاره ښه عايد لوړ کړي.

• 3 لوی، د کوټې درجه د هګۍ سپین / 114 ګرامه / 4 منډې
• 25 ګرام / دوه پاڼي د زیتون غوړ یا ستاسو د خوښې سبزیج غوړ
• 5 ګرام / 1 د چرګانو مڼې د انګورو ساکار
• 286 ملیونکی / 274 ګرامه) که چیری تاسو د وچ وزن اندازه استعمالیږی (9.66 میتر آونز / 1 کپ + 3 چټکی + 1 چاسون ګرم (اوبه نه ګرمه)

د بیلګې په توګه په جلا جلا کڅوړه کې د هټۍ د کوټې درجه. په غوره توګه د پوډل ضمیمه سره د موقف مخلوط کارول او د نږدې 1 دقیقې لپاره لوړ لوړ وو، یا یوازې د فردوس پورې. د زیتون غوړ او د مڼو سیور غوړ شامل کړئ او په منځنۍ او جمعه سره وخورئ.

د هګۍ مخلوط د هګۍ سپین مخلوط ته اضافه کړئ. د مخلوط سره په ټیټه کچه، ورو ورو ګرمه اوبه په کڅوړه کې اچوي. تر هغه وخته پورې ټیټ کړئ تر څو چې د مخلوط شکل بڼه ډک کړئ. د مخلوط کڅوړ اړخونو د ځپلو لپاره یو اسپټول استعمال کړئ.

د ګلوټین پاک وړ ډوډۍ بیټره د 3 دقیقو لپاره لوړه کړئ. دا د مايع سره مرسته کوي چې په وچه توګه د وچو موادو له خوا جذب شي او همدارنګه په بيټر کې هوا شامل کړي.

د یو 8 ایکس 4 انچ فوټ پینټ مینځ ته کړئ، په غوره توګه د درنې دندې فلز پین. دا ترکیب په ځانګړي ډول د دې اندازې په اندازې کې د کارولو لپاره تیار شوی و.

06 of 11

دلته دا ده چې ستاسو د ګوتو څخه پاک وړ بستهټر باید څه وګورئ

کله چې تاسو د لوټین پاک ډوډۍ بیټرۍ وهلو پای ته ورسیږئ، دا باید د پورته عکس عکس وښیي. دا باید موټره وي او ستاسو د مکسر پله ته پرته له کښتۍ پرته. په هرصورت، دا به د ټوټې ډوډۍ جوړه نه کړي لکه د غنمو ډوډۍ ټوټې کوي.

د 11 څخه 11

د ګلوټ فری وړونکو بډر لیږدولو لپاره د پتن "Spreader" Spatula استعمال کړئ

یو پتلی، "فلیلر" اسپټورا په بشپړ ډول کار کوي چې د ګلوټین پاک وړ ډوډۍ بیټرۍ چمتو کړي د 8 x 4-inch loaf pan کې. د بټر څخه وروسته په پین ​​کې، د سپتولا څخه کار واخلئ ترڅو د بیټر له مینځه یوړل شي ترڅو د هوا هوا جیبونه لرې کړئ او بیټر یې په ښه ښایسته شکل بدل کړئ. سپلول په اوبو کې ډېری ځلې ډوب کړئ پداسې حال کې چې تاسو د بټیټ څخه د سپټولو څخه مخنیوی کولو لپاره د غوټی شکل جوړوي.

Spreader Spatulas د ککروارو په دکانونو او آنلاین کټګورونو لکه کنگ آرورتور فلور کې شتون لري.

د 08 08

د ګلوټ فری وړونکي بټټر لوړېدل لپاره تیار دي

دا هغه څه دي چې ستاسو د لوټین پاک ډوډۍ ډوډۍ باید د سپوږمکۍ سپلول سره د هغه وروسته چې تاسو یې له منځه یوسي داسې ښکاري. که ستاسو ډوډۍ د دې په څیر ښکاري، نو تاسو به د ډوډۍ په ښه ډول ډول پاڼو سره پای ته ورسیږئ.

بوټر په نرمۍ سره د پلاستيکي لرګیو سره پوښ ​​کړئ او د ګرمې، مسودې څخه خالي ځای ځای ته پورته کولو کې پین واچوله. دا د 30 څخه تر 45 دقیقو وخت نیسي. غوږ باید یوازې ستاسو د پورتنۍ برخې په اړه پورته شي.

د تمرین په دې مرحله کې، ستاسو تڼۍ 375 F / 190 ته مخه کړئ. د غوره پولو پایلو لپاره د توره ترمامیتر څخه کار واخلئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې د تیو د حرارت درجه درست وي.

د 09 څخه 11

د ګلیټ څخه پاک پاک لفاف ترلاسه کول چمتو دي!

پورته عکس د دې په ډاګه کوي چې ستاسو ګلوټین پاک ډوډۍ باید هغه وخت وڅیړل شي کله چې دا د سایټ لپاره مناسب مرحله ته راوتلی وي.

په لومړنیو تڼیو کې ځای کیږدئ. تقريبا د 30 دقيقو لپاره تنفس کړئ، يا تر هغه چې زرغون خوري. په خټکی سره د ورق سره. د بل دقیقو لپاره د 30 دقیقو لپاره یا د فیزانس ترمامیتر ترمامیترټر تر 208 F / 97.8 لوست ولولئ. دا یو مهم ګام دی او ډاډ ترلاسه کوي چې ستاسو ډوډۍ په بشپړه توګه پخه شوي.

د 10 څخه 11

د ډیجیټل "فوری لوست" ترمامیتر کارولو لپاره کار واخلئ کله چې وینې تکرار شي!

د اټکل کولو په پرتله، د دې لپاره ښه لاره ده چې پوه شئ کله چې ستاسو ډوډۍ په بشپړه توګه پخیږي. د "فوري مطالعې" ډیجیټل ترمامیتر څخه کار واخلئ. د وخت نیولو په پای کې، د ډبرو په منځ کې خپل ډیجیټل ترمامیتر داخل کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د دې پورتنۍ غاړې یا ښکته ته نږدې نږدې نه ساتل کیږي.

موږ پوهیږو چې زموږ د ګلوټین وړ ډوډۍ ډوډۍ په بشپړه توګه پخه شوې ده ځکه چې زما ډیجیټل ترمامیتر داخلي حرارت د 208 F / 97.8 په منځ کې ښیې. اسانه. کله چې زما ډوډۍ ترسره شي نو نور اټکل نه کوم.

11 11

د ګالبین نوي وړیا ونې ډیریږي او د خوړو چمتو کول!

د خپل تلیفوني سپلولر سپتولا یا چاقو څخه کار واخلئ ترڅو د تڼیو څخه لیرې کولو وروسته سمدلاسه د پین څخه خوشې کړئ. په تار کښی کالی. کله چې په بشپړه توګه ډوډۍ ډوډۍ وخورئ

کراس کرسټ. خلاصه، رڼا خو رطوبت، د پسرلي جوړښت، ارام او د ډوډۍ ذائق. دا ښه کورګڼه پاکه ډوډۍ ده.

تل ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو کاري سطحونه، برنامه، پین، او وسايل د ګلوټ څخه پاک دي. تل د محصول لیبل ولولی. جوړونکي کولی شي پرته له دې چې د محصول فارمول بدل کړي. کله چې په شک کې، د تصدیق کولو لپاره د تولید کونکي سره اړیکه کولو څخه وړاندې د محصول نه پیرود یا ګټه واخلئ چې محصول د غلا څخه پاک دی.