د ګلوټین پاک وړ لیزاګین ښه الرښود کولی شي د ګلوټین څخه پاک کڅوړې لپاره ستونزمن وي ځکه چې ډیری معمول توکي ممکن ګلوټین وي.
ایټالوی سایج، پروسس شوی مارینارا یا د رومي ټایټوټ سټیټ او پیک شوي فصلونه ممکن د ګیټین یو اضافی په حیث وي. او البته، د لاسګنا نوډل ډیری محصولات د غنمو د اوړو څخه جوړ شوي دي.
دا نسخه د ټیلر فلورېنس ترکیب یو بدلون دی چې "Drop-Dead Lasagna" نومېږي چې په خپل کتاب ټیلر فلورنس کی اصلی باورچی کې ورته ښودل شوی .
د لاسګنا د دې بډایه، د هګۍ ګڼې ګوڼې پاکه نسخه هر څوک، هر کله، هرڅه، او هرڅه به په کې شامل شي "دا دا غوره لیزګنا ده چې ما تر اوسه درلوده!"
د سایټی کریکوس لخوا د 2016 کال د جولای میاشت.
څه ته اړتیا لرئ
- د ګلوټین پاک لسانګنا نوڈلونو 2- 10 اچونه بکسونه) لارښوونې وګورئ (
- 1 کپ په نرمۍ سره سور سور پیاوړی کړ
- 4 د لندبل کان کڅوړی لوسن
- 4 تڼی زیتون غوړ
- د چرګانو مالګې
- دوه پونډه د لین لوبغالي
- 2 چمچونه ګلیټین څخه آزاد ایټالیا د موسمي مخلوط مخلوط
- 1 تڼۍ د میوه لرونکو تخمونو په مینځ کې
- 2 - 15 اچونه کولی شي ګلوټین پاک پیزا یا د مارینار ساس) د لارښوونو وګورئ (
- ½ پونډ نرم سوز پنیر
- 1 پونډ ریکیکټ پنیر
- نیم یې غوړ شوی د پاریسین پنیس
- 2 په روښانه توګه هګۍ اچوي
- نيم پيالو په تازه توګه تازه غوښه کښته کړه
- ¼ کپ په زړه پورې تازه ایټالوی پارسلی کټ
- ¼ کپ په ښه توګه د آیسانګو پاڼو تازه کڅوړه
- 1 پونډ کڅوړی موززارلا پنیس
- 1 پونډ سټیټ شوی منټری جیک پنیس
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی 350 کیلومتره F. یو ژور لیګنا غوږ ونیسی.
- یو لوی ذخیره ډک کړئ 2/3 د سرد اوبو سره ډک کړئ. د چرګ 1 مالګه او 1 زیتون زیتون غوړ اضافه کړئ، د ګنډلو سره پوښ کړئ او د رالقید شوي ګنډلو لپاره راوړوئ. 14 لوټین پاک لاسګنا نوډیلونه شامل کړئ او د 13-14 دقیقې لپاره وچ شئ. (د نوډلو پواسطه مه ککړئ. کله چې لسانګ په تشناب کې پخیږي کله چې پخپله پخلی کوي دوام لري).
- په سړو اوبو کې د نوډونو پاکول د غوږو او کوټ په څنګ کې د زیتون غوړ وخورئ. دا به د نوډلونو مخه ونیسي ځکه چې دوی یې ښایسته وي.
- پیاز، لہسن او درې زیتونه د زیتون غوړ یو لوی سکیلټ کې شامل کړئ. د دوو دقیقو لپاره سایټ
- د ځمکی غوښه، د چرګانو نمک او د غوړ غوښه د منځنۍ تودوخه پورته کړئ، ځینې وختونه په کلکه، تر هغه چې په بشپړه توګه پکا شوی.
- د غوښينو چرګانو مخلوط د غوښينو د مخلوط په برخه کې وچ کړئ، د ايټالوي سيشنونو ټول ډوله غوړ شامل کړئ. د 10 دقیقو لپاره د ګډولو او ډکولو سره پیل کول. ځینې وختونه د سوځولو مخنیوی کول.
- په منځنۍ اندازې سره مخلوط کڅوړه کې، د وزو پنیر، ریکیکوټ پنیر، کارمسیان پنیر، هګۍ، تازه تیوری، ایټالوی پورسلی، تازه آیسانګو، 1 د چرګانو مالګې او تازه مرچ مرچ.
- د لاسګنا سره راټول کړئ: د بیکار ډوډۍ په پای کې د غوښې د سټیس مخلوط 1 پیټ افش کړئ. د چاسک په سر کې د 4 لیزګنا نوډونو کنډکونه غځول. حتی د غوږو په اوږدو کې د غوښې د غوټۍ یو غوړ خپور کړ. د غوښي په چوټیو کې د پنیر / هګۍ مخلوط 1 پیټ راټول کړئ. حتی په دې پرته کې د 2 پیالو ټوټه شیانو پواسطه وویستل شي. تکرار تکرار کړئ (د لسانګنا نوڈلونه / د غوړ پوستکي / د پنیر بوټو مخلوط / ټوټه شوي پنیر). 4 لاسګنا نوڈلونه په پورتنۍ باندی ولګولئ، د غوږو پاتې پاتې سایټ او د پاتې پاتې شوي پنیر سره په سر کې خپریدل.
- پاتې پاتې شي د 1 ایټالوی جریب کڅوړه په ټوټه ټوټه شوي پنیس کې مساوي کړئ.
- د یو ساعته لپاره یا د سرو زرو غاړو ته پورته کړئ. اجازه راکړئ د 15 دقیقو لپاره مخکې له مخکې خدمت وکړئ.
لارښوونې: هغه محصولات چې په دې لارښود کې کارول شوي دي:
- Tinkyada® برنامه د عینکیک نسوور چای ګالین وړیا Lasagna نوڈلس
- مویر ګلین® برنامه عینکیک پزا سوس
یادونې: تل ډاډ ترلاسه کړئ چې د کاري سطحې، برنامه، پین او وسایل د ګلوټ څخه پاک دي. تل د محصول لابراتوارونه ولیکئ - ټول برانڈونه برابر نه دي رامنځته شوي.
جوړونکي کولی شي پرته له دې چې د محصول فارمول بدل کړي. کله چې په شک کې، د تصدیق کولو لپاره د تولید کونکي سره اړیکه کولو څخه وړاندې د محصول نه پیرود یا ګټه واخلئ چې محصول د غلا څخه پاک دی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1096 |
| ټول ټیټ | 70 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 36 g |
| ناڅاپه غوښه | 25 g |
| کولیسسترول | 298 ملی ګرامه |
| سوډیم | 2،600 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 37 g |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 80 g |