دا د خوړو ډوډۍ وهل د شکرګاه کولو یا د کرسمس ډوډۍ لپاره، یا د منی یا ژمی خواړو لپاره غوره میسټري انتخاب دی. که ممکنه وي، یو بډایه ډوډۍ وکاروي لکه رشوت یا چال .
د وینزو ساس یا د کریم کریم کنګل سره د بادغیس تودوخه خدمت وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 5-6 پیټ شوي ټوټې ډوډۍ (رشوت یا رول، شاوخوا 8 منډې)
- 1/2 د وچ وچې کريبیریز (ډیری کالی شوی)
- 2 نارنجونه (1/2 cup juice او تقریبا 2 ټپونو سټیټ)
- د 2 تیپسو ونیلا استخراج
- 4 چټک پوړونه
- 3 نیمه نیمه نیمه برخه (تر هغه ګرمه پورې چې وزن یې پورته شوی مګر خوړونکی نه وي)
- 4 لوی هګۍ
- یو بوره ګل شوی
دا څنګه جوړ کړئ
- مکھن د 9 انچ مربع یا 11x7 انچ انډول ډوډۍ. د تودوخې وزن د 350 ف.
- په یوه لوی کڅوړه کې، خړ ډوډۍ، کرینبیریز، نارنج سیسټم، او جوس سره یوځای کړئ.
- په یوه بل کڅوړه کې، وینیلا، مکھن، نیمه نیمه او هګۍ یوځای کړئ. د ډوډۍ ډک کړئ په شکری کی ډیریږی.
- اجازه راکړئ چې د پنځو دقیقو لپاره ډوډۍ واخلئ.
- د پخلنځی ډوډۍ ډوډۍ ته وخورئ په لوی غټ کې ځای او په تشناب کې په ریک باندې ځای ونیسئ.
- ډیری ګرمو اوبو په لوی لوټ کې، تقریبا نیم انچ ژور ته واچوئ.
- د 45 څخه تر 55 دقیقو پورې لوټ کړئ، یا تر هغه چې سیٹ یې کړئ.
- د وينیلا ساس ، وکيسکي ساس ، يا يو کوچني کريم سره خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 332 |
| ټول ټیټ | 18 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 11 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 160 ملی ګرامه |
| سوډیم | 135 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 35 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 8 g |