د ټامتو سوپ کیک تاسو ته وایی؟ Yuk. دا هغه څه دي چې ما د دې کیک په اړه فکر کاوه. دا نه خوښوي. تر ټولو لومړی، تاسو هیڅکله هم هم هیڅ ډول خوند یا خوند نه خوله کولی. دوهم، که تاسو د مصالحې کیک خوند اخلئ، تاسو به هم دا خوند واخلئ. د کریم کریم پنیر کول دا هم ښه کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- د کیک لپاره:
- دوه غوړي وړه
- د 4 تیپسو پکاو کڅوړی
- د چرګانو د کڅوړې سوډا
- 1 1/3 کپ شین
- 1 چاسن غنمو *
- 1/2 د چرګانو لبنان *
- 1/1/1/1 /
- 1 10 اچونه د ریماټ سوپ کولی شي
- 1/2 1/2 میتر (خټکی یا سبزیج)
- 2 هګۍ
- 1/2 د شیدو شیدو (یا اوبه)
- د یخني کولو لپاره:
- 1 پونډه کریم پنیر (د خونې د حرارت درجه)
- 1/2 1/2 cup / د منلو غوړ (د کوټې درجه)
- د پیسو 1/4 شیدو
- 1 ټوپون وینیلا
- 4 پیالو پاڼي شکر (سکفټ)
دا څنګه جوړ کړئ
توره د 350 درجې درجو څخه مخکې F. (د تیاره یا شیشې پین لپاره 325 درجې F). د 13 x 9 کڅوړو ډک کول. د اوړو مخلوط، د پکاو کڅوړه، پکا سوډا، شکر، دانه، د ځمکی لرګی، او ټول لوی ټوټی په لوی کڅوړی کی د تار ویسک سره. کڅوړه جلا کړئ. په یوه منځنۍ کڅوړه کې، د ریماټ سوپ، ژور مکھن، هګۍ او شیدو سره ګډ کړئ. په بشپړه توګه مخلوط کړئ د سوپ مخلوط د اوړو مخلوط ته اضافه کړئ او تر هغې پورې چې په بشپړ ډول سره ګډ شي.
په پاملرنې سره، د کیک بورټ د چمتو کولو پسته کې واچوي. لږ تر لږه دقیقې 40 دقیقو کې کیک پککئ یا تر هغه چې ازموینې ترسره شوې وي. په تار کې د تار په ریک ریکارډ کړئ.
کله چې کیک په بشپړه توګه وخورئ، تیاره کول جوړ کړئ. د کریمه پنیټ مه وخورئ تر څو چې دا فاسده وي. مکھن اضافه کړئ تر څو چې مخلوط حتی د فلشیر نه وي. ورو ورو شیدو اضافه کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې هر وخت شیدو اضافه کړئ. وینیلا اضافه کړئ او د فریدو سره مخلوط کړئ. ورو ورو د بورډ شکر اضافه کړئ. بوره اضافه کړئ تر هغه چې دا ټول کارول کیږي. که چیرې وچدنه ډیره وچه وي، په یو وخت کې یو شیدو شیدو اضافه کړئ. کیک د کریم د پنیر لرونکۍ سره لندبل کړئ. که تاسو نه غواړئ چې دا ډیره تیاره وي، نو د اضافي استعمال لپاره اضافي اضافه کیدی شي.
* د یو مصالحی لپاره چې تاسو یې نه لرئ د نټیمګ ځای لپاره وړ احساس کوئ.
ډیری ډیسټټ د زړه پورې اجزاوو سره جوړ شوي:
د مچیو او لنده مینځلو درملنه
تاسو به د دې مریخ لخوا حیران شئ. دا د کینډی جوار سره جوړه شوی ده.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 293 |
| ټول ټیټ | 16 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 47 ملی ګرامه |
| سوډیم | 263 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 36 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |