د اسانۍ نارنج لنډیز کوکيز د اوړو، نسوور شکر، نارنج رنګ او مکھن سره جوړ شوي دي. که تاسو غواړئ چې د کوکیز لپاره یو څه خوند واخلئ، دوی د چاکلیټ ګاز سره راوباسئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 4 غوړي وړه (د اندازه کولو دمخه مخکې ډک کړئ)
- د چرګو مالګې 1/4
- 1 cup sugar
- 1 تڼی نارنج پښه (په نرمه مینځل شوی)
- دوه میتره مکھن
دا څنګه جوړ کړئ
- د اوړه، مالګه، شکر، او نارنجي چرګ مخلوط کړئ. مکھن کې کښت کړئ تر هغه چې مخلوط ناپاک وي. د لاسونو سره، ټوټه ټوټه کړئ تر څو چې یوځای پاتې شي؛ د 30 دقیقو لپاره جامې
- تڼی حرارت 350 ایف
- د موم د کاغذ پاڼې په منځ کې د غوړ 1/2-انچ ټوټه رول کړئ؛ د اوړو کڅوړو سره وویستل شي.
- په غیر منحل کوکي شيټونو ځای ونیسئ او په لومړنیو تڼیو کې د 20 دقيقو لپاره پکار کړئ.
- د ډګۍ لنډه د چاکلیټ ګلاس یا شاکر سره لنډه ده، که وغواړئ.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 148 |
| ټول ټیټ | 13 g |
| تغذیه شوی غوښه | 8 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 33 ملی ګرام |
| سوډیم | 49 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 9 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |