دا سواد تازه تازه سیپل مفینونه د طریقو د کڅوړې د سرسری مخلوط سره تړلي دي. په دې ترکیب کې د کټ شویو پکنونو کارولو لپاره وړیا احساس وکړئ یا که د مغز لرونکو پاملرنه ونه کوئ نو یو ډیر کم کټ مڼې اضافه کړئ. دوی یو ډول لیوالتیا لري، او دوی د یوې ځانګړې سپوږمۍ لپاره خورا ښه ذائقه لرونکي مفکین جوړوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 کپ (4 منډې) مکھن (نرم)
- 3/4 د مینځلو رنګ لرونکي نسویری شیر
- دوه لوی هګۍ
- 1 1/2 تفتیش وینلا استخراج
- 2 1/4 پیسې ټول موخې اوړه)
- سپون او د سویډن میتود ، تقریبا 10 منډې)
- 2 1/2 ټپونو د پکاو کڅوړه
- د تیپسو 2 ځمکی
- د انګورو
- د چرګو مالګې 1/4
- 2/3 کپ
- شيدې
- 1 کالی کالی مڼی (مستطنی کالی)
- اختیاري: 1/2 د غوښینو غوښین (کټی)
- د کروم ټاپ لپاره:
- 1/3 کپ ټول موخې اوړه
- 1/3 کپ نسووره شیر (پیکا شوی)
- 1/2 د چاسن غنمو
- د مالګې پنچو
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی 375 F Feline د مايع کڅوړه د کاغذ لینکس سره.
- په لوی لوی کڅوړه کې د برقی مکسر، کریم کریم مکعب او 3/4 کپ بوره شربت پورې تر هغې پورې. په هګيو کې مچان کړئ تر هغه چې په سمه توګه مخلوط شوي وي. په وينیلا استخراج کې ماتې کړئ.
- په بل کڅوړه کې د 2/4 پیالو غوړ د پکاو کڅوړو سره، دوه ټپونو د ټوټو، او 1/4 د چاسکو مالګې سره ګډ کړئ .
- د وچ مخلوط یوه برخه دریمه برخه د شیدوونکی مخلوط سره د شیدو نیمه شیدو سره. تر هغه وخته چې په مخلوط سره ټیټ سرعت ته ماتې ورکړئ. د پاتې وچو مخلوط او پاتې شیدو اضافه کړئ. تر هغه وخته پورې چې په مخلوط کې ټیټ سرعت وخورئ. د کټ مڼې کې پوښ کړئ. بټرټیټ 12 ته تیار شوي مفین پیټونه وچ کړئ، او د 3/4 ډک ډک کړئ.
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، د 1/3 غوړ وړه د 1/3 کپ نسوور شکر، د غنمو، او د مالګې غوړ سره ګډ کړئ. په مخلوط سره مخلوط کړئ. د ټوکر یا ګوتو سره د مخلوط په وخت کې د مخلوط سره کار کول. په هر ډک شوي مفهوم کپ کې د عادي پیسو سپک کړئ.
- مفینونه د 18 نه تر 23 دقیقو لپاره ونیسئ، یا تر هغه پورې چې د غاړې په لوی ځای کې ټوتوکی داخل شوی وي پاک وي. د دولس مڼو مفینونه جوړوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 361 |
| ټول ټیټ | 18 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 100 ملی ګرامه |
| سوډیم | 628 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 44 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 7 g |