تاسو کولی شئ هر څه چې غواړئ غواړئ غواړئ، حتی د پیسو په څیر، لکه څنګه چې دا لارښود ثابت شي. په پوره توګه پائی نه، یو کوکی یا کیک نه دی، دا ډیک ډیریټونه په منځ کې شتون لري او اوس دوی بیا پرانیزي. دا یو سینڈوچ دی او دا یو میسټ دی. دا خوږ او چاکلیسي هم ده. د خوږو مچیو ډکول د دوو چاکلیټ کیکونو تر مینځ مینځل کیږي، د کانال سره خدمت کوي او کولی شي د اوونۍ پایې خواږه جریان پوره کړي یا د بیرته راتګ د درملنې لپاره خدمت وکړي.
10 پیسونه جوړوي
څه ته اړتیا لرئ
- یو د شیدو لبنی
- بادام شید
- د چرګانو مڼې د مڼو سیور انګور
- 1 1/3 د اوړه غوړ
- 2/3 د کپ کوکو پاؤډ
- د چرګانو د کڅوړې سوډا
- 1/2 د غوږو بکس کڅوړی
- د چرګو مالګې 1/4
- د 1/3 پیال شیدو څخه سویا مارارین
- 1 کپ شو
- د دوه چرګانو هګۍ د بیاځای کونکي پاؤر د درې چټکو لوبو اوبو سره مخلوط شوي
- د بشپړولو لپاره:
- 1/2 / 1 کپ (1 پښه) د لبنیاتو سویا مارارین
- 8 منډې (1 تیو) د لبنیاتو پاکو پنیر، لکه توفوتی
- د څلورو جام کنډکونکي شند
- 2 د چرګانو لبنیی وینیلا سویا دوګټ
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی ته 400 F په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، د لبنياتو څخه پاک بادام او د مڼو سیور سره یوځای کړئ، او دا اجازه ورکړئ چې مخلوط د 5 دقیقو لپاره وي، یا تر هغه چې ګنډل شوي او لږ ځړول شوي وي. یوې خواته شوی.
- په منځنی مخلوط کڅوړی کې، د اوړو، کوکاو پاؤډر، د بسته کولو سوډا ، پکاو او مالګې سره یوځای کړئ. په جریمه کې لرې کړئ.
- په یوه لوی مخلوط کڅوړه کې چې د بریښنا لاس مکسر کاروي، د لبنياتو تر وخته د لبنياتو تر منځ د لبنياتو څخه پرته سویا مارارین او شکر ووهل، نږدې 3-4 دقیقو. د هګۍ پرځای کولو مخلوط شامل کړئ، او تر هغه وخته پورې وخورئ چې مخلوط کریمري او ښه وي. د بادام د شيدو مخلوط سره بدله کول، په ډیرو اضافو اضافو کې د وچ مخلوط شامل کړئ، ترڅو چې ټول اجزاوې اضافه شوي نه وي او مخلوط اسان وي.
- د آيسیک کریم سکین کارول یا پیال اندازه کول، بټر د تیار شوي شیټونو سره وخورئ، د کیک تر منځ د 2 انچو په شاوخوا کې پریښودل. د 10-12 دقیقو لپاره تیار کړئ، یا کله چې فشار راوړل شي کیکونه پسرلی شي. د سپتولا څخه کار واخلئ چې کیکونه د تار کولر ریکیک، پلیټ یا یو ناپاک شوي کوکی پاڼه په سړو کې انتقال کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د ډکولو دمخه د دوی بشپړ بشپړ شوي دي.
- ډک کړئ. په یوه لوی کڅوړه کې د برقی لاس مخلوط کارول کیږي، کریم د لبنیاتو سویا مارارین، د لبنیې پاک کریم پنیر او پوند شوي چینی سره یوځای کوي تر څو چې مخلوط ګډ شي، نږدې 3-4 دقیقې. د شیدو ډوډۍ فرییاټ اضافه کړئ او په اسانۍ سره مخلوط کړئ.
- نیمه ټیټ شوي کیکونه پورته خواته (فلیټ لوري ته پورته کړئ)، او د ډیری ډک ډک خپور کړئ. د نورو کیکونو سره (لوټ لوري ته ښکته) او خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 542 |
| ټول ټیټ | 20 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 23 ملی ګرام |
| سوډیم | 578 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 90 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 4 g |