د لبنیټ وړیا بلوبیری کافي کیک (Vegan)

دا کافي کیک په واقعیا سره ځانګړي دي، نه د مکھن لرونکې کښتونو په پرتله د انفینیم روغتیایی یادونه. لکه څنګه چې تاسو غواړئ د ډیری یا ډیر وړو ویناوو اضافه کولو لپاره وړیا احساس وکړئ!

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. توره تڼی ته 350 F. په روښانه توګه 8 "x 8" کیک پین د شیدو پرته سویا مارارین سره یوځای کړئ او پریښودل.
  2. په یوه لوی مخلوط کڅوړه کې، د اوړو، شکر، پکاو کڅوړه، پکا سوډی او مالګه یوځای کړئ او یوځای یې کړئ. په بل کوچني مخلوط کڅوړه کې، بادام د بادامو شیدو سره، د کانولا تیلو، د مڼو سیب ساکر او وینیلا سره ګډ مخلوط. وچو موادو ته او د هګ ریپسیسر مخلوط مخلوط کړئ، تر هغه وخته پورې چې مخلوط سره مخلوط نه کړئ (نور نه وي!). د سپینې ماڼۍ یوه پیړۍ کې پوښ کړئ او بیټر یې چمتو کړئ. د بټری پورتنۍ برخه کې د یو بل بلوټری برخی ترتیب کړئ.
  1. ټوپ کړئ. په یو کوچنی مخلوط کڅوړه کې، خړور شکر، کیک اوړه سره یوځای مخلوط کړئ. د پيريري کڅوړه يا ګوتو په کارولو سره، د سويا مارارين په ټوټو کې پريښودل کيږي تر هغه چې دا مخلوط يو خټکي پښو ته ورته وي. د کیک په کچه په مساوي ډول مخلوط کړئ. د توری په منځ کې د 35-40 دقیقو لپاره په منځنۍ ریکارډ کې، یا کله چې د کیک مرکز په کیک کې داخل شو پاک پاک شو او پورته سرو زرو خوند دی. کیک اجازه ورکړئ چې د تار د کڅوړو ریکارډ ډیر ښه کړئ. ګرمۍ یا د خونې په درجه کې خدمت وکړئ.
د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 317
ټول ټیټ 11 g
تغذیه شوی غوښه 2 g
ناڅاپه غوښه 6 g
کولیسسترول 25 ملی ګرام
سوډیم 764 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 51 g
غذایی فابریکه 3 g
پروټین 4 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)