یو کلاسک کالسل چې د خښ شوي پوست یا یا د چرګانو سینډویچونو له مینځه وړلو لپاره کارول کیږي. د ټوټه خوږ خوږ په ښه ډول د تاک سره، د ښاخ شوي ښاخ د سګرټ څښاک سره مخ کیږي. البته، دا ساه هم د یو اړخ خواړو په توګه کارول کیدی شي. ستاسو انتخاب دی.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه کپ / 475 ملی لیتره شین لوبغالي
- 1/4 کپ / 60 ملی لیتره میئونیز
- 2 پاڼي / 30 ملی لیتره په ښه توګه د کڅوړو کښت
- 2 پاڼي / 30 ملیونه
- سپینه سرکه
- 1 کلو لونسن، منډول
- 2 ټپونو / 10 ملی لیګره
- یو چاسون / 5 ملی لیتره تور تور مرچ
- 1/2 توچون / 2.5 ملی لیتره مالګه
دا څنګه جوړ کړئ
1. وروسته وروسته د کابینې بهر وباسئ که چیرې دا لږ لږ زخم وي. په ګوتو کې د ګوبو کښت او د وینزوال کښت جوړول، سخت ټکی لرې کړئ. د اوږد فکر کولو سټیټونو کښیناستئ او د هغه غوره سیسټم په مینځ کې یا په ربع کې قطع کړئ. قابله په لوی لوی ډنډ یا سلال سپنر کې ځای ونیسئ. تاسو ممکن دې ته اړتیا لرئ چې دا په دوو بستو کې ترسره کړئ. ګوبو په ښه ډول د ژمي اوبو لاندې واچوئ. د اوبو د لرې کولو لپاره سپين کول، یا د یو ډنډر کارول، څو ځله ځنډول او د اوبو څخه د اوبو د ویستلو لپاره 3-4 دقیقو لپاره ناست شئ.
.2 په یوه لوی کڅوړه کې پیاز پیاز، سپینه سرینه، میئونیز، لوز، شکر، تور مرچ او مالګې راټول کړئ. قابله زیاته کړئ او کوټ ته غوږ ونیسئ. که تاسو غواړئ یو ځوانه کریمیران وغواړئ، په ساده ډول دا نسخه ډک کړئ.
.3 کڅوړه پوښ کړئ د پلاستيکي لرګیو سره او د 1 ساعتونو دمخه وړاندې د ریفورجیک ځای ته ځای ورکړئ.
.4 په هر کښین شوي چرګ یا د خنزیر سینڈوچ په مینځ کې یو سړی برخه واخلئ .
.5 که چیرې د ورځې ورځ سرته رسوي، په لوی واټ ویټینر او فرش کې ذخیره کړئ. ساه به د لمړني چمتووالي وروسته تر 3 ورځو پورې ښه پاتې شي. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دا ساه کولی شي په سینڈوچونو کې وکارول شي یا په ګونډو، سست شوي پکاو شویو، یا ریست شویو خوړو سره په کار وګرځول شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 84 |
| ټول ټیټ | 5 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 3 ملی ګرام |
| سوډیم | 196 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |