دا جام تیاره نسخه یو له هغو لومړنیو ترکیبونو څخه دی چې موږ یې د پکښې زده کړې زده کړې وې لکه څنګه چې دوی د جوړولو لپاره خورا اسانه دي، لږ څه پیري او جام یا د لیمونو لپاره، د لیمو پواسطه کارول .
جام راټیټ، داسې ښکاري چې، د تل لپاره شاوخوا وي او د دوی لپاره هر ډول تاریخي معرفي کیږي په عین حال کې شاک جام جام لپاره شتون لري) که څه هم مچۍ د جام لپاره ښه نه وي (. لکه څنګه چې په هره بڼه کې شند لګښت درلود، ساده جام ټیټ د حیثیت نښه وه. دا نوره دومره ښکلا نه لري او د یو څه وخت لپاره یې د فیشن څخه ډډه کړې، مګر زه د یو لپاره خوشحالي یم چې دوی وګورئ چې بیرته راشي.
څه ته اړتیا لرئ
- د پیریري کرسټی لپاره (یا د چمتو چمتو شوي لنډیز پیري خټۍ، که وغواړئ):
- 8 oz (250 ګرامه) شلو اوړه
- د مالګې پنچو
- 4 oz. (100 ګرامه) مکھن (کیوب شوی، یا مساوی او پوستکی برابر)
- د 2 نه تر 3 وړو سرد اوبو
- د بشپړولو لپاره:
- 1/2/1 د سریري بام جام (یا د میوه جام، یا د لیمو غوړ)
دا څنګه جوړ کړئ
توره توره 350 F / 180 C ګاز 4.
په روښانه ډول د 12 سوراخ ټیټ مولۍ د کوچني مکھن سره یوځای کړئ.
که چیری تاسو پیری جوړیږی
- د مخلوط کڅوړه کې د اوړو، کڅوړې مکھن او د مالګې لوټ کړئ.
- څومره چټک کار کول کولی شئ، د میږو سره یې د ګوتو سره غوړ راوباسئ تر څو چې مخلوط د ډوډۍ ډوډۍ سره ورته وي.
- اوبه وڅکئ. په یو وخت کې مخلوط او د سرد چاقو کارول د پیري سره یوځای کولو لپاره پیل شول. کله چې پیری سره یوځل ودریږی نو دا ډیره چټکه نده.
- ټوټې ټوټې په کلینفیم او شیل کې لږترلږه 15 دقیقو لپاره، تر 30 دقیقو پورې.
ټوټه د خوراکي پروسس کونکي هم د پلس په ترتیب کې د پروسس کونکي کې د اوړو، مکھن، او مالګې سره مخلوط کولی شي. اوبه اضافه کړئ او پورته یې پورته کړئ.
د پیسو راټولول
- پیریری په ډیره روښانه توګه د اوړو په سطحه سطحه باندی ولګوی او ¼ "/ 0،5 کیلو متره موټری ته حرکت وکړی. د ټیټ کڅوړه یا پیال څخه کار واخلئ، د تیری څخه حلقه د تیاره تیټی ډنډ په پرتله لږ څه لویه کړئ. سوري
- د پیټ یا لیمو غوړ لرونکی کڅوړه په تیرو پیښو کې ځای پرځای کړئ. په پام کې ونیسئ چې زیاتې جامې نه وي کله چې جام ډوب شي او ګرم او سوځوي.
- بیا تکرار کړئ تر څو پورې چې ټولې پیري کارول کیږي - تاسو کولی شئ د پیري ریممینګ سره یوځای شي او څو ځلې بیا ځل وګرځوئ، نو اندیښنه مه کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د پخلی کولو دمخه د پیریانو حلقې آرام کړئ.
- د لومړیو تیو په منځ کې د 15 دقیقو لپاره یا د سرو زرو نخاعو کیدل. د تڼۍ څخه لیرې کړئ او په بشپړه توګه یخ پریږدئ، ګرمۍ مه خورئ یا خپل خوله وسوځئ، جام د اوږدې مودې لپاره ګرم پاتې کیږي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 97 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 4 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 14 ملی ګرامه |
| سوډیم | 195 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |