دا خوږ او مساعد سبزیج سینڈوچ د فعال رنګونو څخه ډک شوي او غیر خارجي ذائقونه. د لښکرو ساکلي هالومي پنیر د خوند ورید سره لوړ شوی دی د Delicata squash، لیمو برسلز ګړندۍ ټوټه، او یو ښکلي او مساله راسبیری هارسیا جام د وړوکي ډیکور سره. دا د سبزيجاتو خوبونه دي خو دا د حيواناتو د خوړو تر ټولو لوړه کچه هم ساتي.
څه ته اړتیا لرئ
- د ویجاړ شوو اسکواش لپاره:
- د کوچني ډیزاټ اسکواش (تخمونه لیرې شوي او په کڅوړو کې)
- 1 tbsp. د زیتون غوړ
- 1 ډش ډنمارک
- یو څو ګوتې مالګې
- 1 tbsp. شات
- د سینین څو مرغۍ
- د راسبیری د هرایسا جام لپاره:
- 1 tbsp. رایسري جام
- 1/2 ټوټه. هاریس پیسټ
- د بروکسل د شعار لپاره
- 1/2/1 د پیسو مصرفونه (ټوټه شوی)
- 1 tbsp. اجماع (کټ)
- 1/4 tbsp. د زیتون غوړ
- 1/4 tbsp. شیری سریک
- 1/4 tbsp. شات
- 1/4 tbsp. د پلار ساتونکی
- جوس د نیمه لیمو څخه
- د چپچینې مالګې
- د چرګ 1 لوچک پوډر
- د سینڈوچ لپاره:
- د شیدو ډډ ډوډۍ دوه بوټی
- د هالومی دوه سایټونه
- 1.5 tbsp. د راسبیری هریس جام
- 1 tbsp. ساده خاک دوګټ
دا څنګه جوړ کړئ
د چټک سوکش لپاره
- توره توره تر 400 پورې
- Toss delicata squash د زیتون غوړ، تیمامین، مالګه، شات، او د مرچ مرچ کې ځي. د بیکار پاڼه په مساوي ترتیب کړئ او د 30 دقیقو لپاره یا داوطلبی او د کارملئ کولو ته پیل پیل کړئ.
د راسبرری هارسسا جام لپاره
- د راسبیری جام او هارسیا مخلوط کړئ او له مینځه یوسئ.
د برتانیا د قانون لپاره
- ټوټې ټوټې ټوټې په یوه لوی کڅوړه کې ځای پرځای کړئ.
- په کوچنۍ کڅوړه کې، د زیتون غوړ، شیری، شات، سرسری، نیبو، مالګه او د لشکر پاؤر سره یوځای تر څو پورې ګډ شي.
- د ګیټی مخلوط د مصیبتونو سره شریک کړئ او کوټه ته یې وسپاروئ. یوې خواته شوی.
د سوډیچک لپاره
- ډوډی ډوډۍ. یو خوا د ګوتو د غاښونو سره او د بروکسل سره د پښو ټوټې، د ښی هالیلومي پنیس او د شریدو اسکواش سره سم. د راسبیری هارسیا جام ټوټی د ډوډۍ پاتې پاتې برخه کې او په سر کې یې ځای پرځای کړئ. سمدستي خدمت وکړئ.