د بوربرو ستاروس ګازز د دې پخې شوي حمام لپاره غیر متوقع ذائق اضافه کوي. دا حام د خوندور بوټبن او سرسري ګازې سره پخېږي.
د بورب او سرسري ګرمې ریستورم د چمتو کولو لپاره یوازې دقیقې وخت نیسي. حام د ډیزاین په وخت کې په روښانه شکل سره ضایع کیږي.
څه ته اړتیا لرئ
- د پیسو شات
- 1/2 د پیسو غلا
- 1/2 1/2 ښه کیفیت کینیسي بورون
- 1/4 د نارنج جوس
- دوه ټوټۍ ډجن سیرډ
- 1 نیمه نیم تر 6 پورې 8 پونډه - په بشپړه توګه پکا شوي
دا څنګه جوړ کړئ
- د شاتو او ګوتو سره ګډ کړئ په مائکروویو کې یا توقیف د ګولۍ په سر کې. د بوربون، نارنج جوس او نور درواغ سره نښلول.
- ټول مګر د هام څخه تقریبا 1/4 انټرنټ غوړ وباسئ، بیا په یوه راسته کونکي پین کې ځای ونیسئ. په 325 کې د تقریبا 1 1/2 ساعتو لپاره، یا د غوښې ترمامیترترینر 140 درجې ته رسیږي) په هر پونډ کې شاوخوا 10 دقیقې (. ځینې وختونه د هټ بوربین مخلوط سره بوټ وخورئ.
- د ساسپین لیږد انتقال او د نورو شاتو مخلوط اضافه کړئ؛ یو خولی ته راوړئ. Slice ham او د ګاز سره خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 938 |
| ټول ټیټ | 37 g |
| تغذیه شوی غوښه | 11 g |
| ناڅاپه غوښه | 16 ج |
| کولیسسترول | 295 ملی ګرامه |
| سوډیم | 5،265 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 60 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 81 g |