دا اسانه برنامه شکر میرګ د خړور شکر او هګۍ سپینې او ونیلا سره جوړیږي، او دا یو غوره پائی جوړوي.
د مریج جوړول کول اسانه دي، مګر یو څو سموټونه شتون لري. تاسو به د لارښوونې لارښوونو لاندې لاندې یو ګټور هګۍ سپین او میتوټ وړاندیزونه ومومئ.
دا د تټوټکوچ یا کیرمیل پائی یا کیلې کریم کریم پواسطه یو غوره میتود دی.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه لوی هګۍ سپي
- 1/4 د طارق تاکسیک کریم (یا د لیمون جوس؛ لاندې وګورئ)
- 1/4 کپ په کلک ډول سره سپینې سپینې شیر پیکل
- 1/2 ټوپون وینیلا
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه کڅوړه کې د برقی مکسر سره، د هګۍ سپینې سره د ترتار کریم سره ټوټه ټوټه ووهله.
- په تدریجي ډول سره نسووره شکر اضافه کړئ او د وهلو دوام ته دوام ورکړئ.
- وینیلا زیات کړئ او ښایسته مخلوط کړئ.
- مریج په پائی ډکول کیږدی، په کرسټی کی خپریږی.
- په 325 فورمه کې د 15 څخه تر 18 دقیقو پورې پکښیږدئ، یا تر څو چې چوکۍ نوری وی.
لارښوونې
- د غوره پایلو لپاره، هګۍ وکاروي چې لږترلږه درې ورځې زاړه وي.
- که تاسو د سترګو کریم نه لرئ، نو د 1/2 لیچون د نیبو جوس استعمال کړئ. دا د طارق کریم (یا د لیمن جوس) څخه د اسمان کمښت دی چې د meringue له نسکورېدو سره مرسته کوي.
- نمیالی کولی شي په مغزو باندې منفي اغیزه ولري، نو هڅه وکړئ چې په وچ ورځ کې میرینګ جوړ کړئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د هګۍ ګوتو کې د هګۍ جنازه یا غوړ نه مخکې له دې چې تاسو وهل پیل کړئ، او د شیش یا سپین پوټکي کڅوړه کاروئ. مسو هم ډیر ښه دی.
- حتی ستاسو ګوتې کولی شي په ګوتو کې د تیلو نښې پریږدي، نو له دې امله مه وهي چې څنګه هګۍ جلا کړئ.
- سړې هګۍ ښه وي، مګر سپین باید د کوټې درجه درته راشي مخکې له دې چې تاسو وهل پیل کړئ.
- د لوړې میتود لپاره، د هګۍ 3 سپینې، 3/4 د تیار کریم کریم، 5 پاڼي بوره شکر، او نږدې 3/4 چسپون د وینیل راټ څخه کار واخلئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 43 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 52 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 7 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 3 g |