په رستورانونو کې د نړۍ په کچه د کارولو یوه محبوبه ترکیب. تاسو کولی شئ د دې ترکیب لپاره هر شیدو ته وغواړئ، له 1٪ څخه پوری، مګر د شيدو شاک په حالت کې، د بشپړ شیدو مینځ ته راوړل دا غوره اضافه کول دي. دا د شيدو شیدو دی
څه ته اړتیا لرئ
- 1-پینټ وينیلا آئس کریم
- د شیدو 1 شیدې
- د اوکریو کوکیز (یا د چا چاکلیټ سینډویچ کوکی)، او دوه نور نور د ګرینش لپاره
- 1 چاکلیټ چاکلیټ چاس
دا څنګه جوړ کړئ
آیس کریم، شیدې، د ایوکو کوکیز 8 او د چاکلیټ چاسکی په مخلوط کې ځای ونیسئ، او خالص تر هغه پورې خالص کړئ.
د ایریو کوکیز کچل کړئ دوی په زپپر مهربند پلاستيکي بکس کې وساتئ، او په ځینو وختونو کې یې د راللو پن سره تر هغه پورې چې دوی خوري.
- شیدې شیان دوه شیشینونو ته وویشئ، او هر یو یې د کښت شوي ایسرو کوکي کرکیله سره. د سوري سره سمدستی سره ځنډ کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 3832 |
| ټول ټیټ | 276 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 165 ګرامه |
| ناڅاپه غوښه | 82 g |
| کولیسسترول | 199 ملی ګرامه |
| سوډیم | 277 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 283 g |
| غذایی فابریکه | 57 g |
| پروټین | 56 g |