دا پیښ شوي پولش ویفر کوکیز (وافیل) د مغرک ویر په نامه هم پیژندل کیږي او د شتمن ډک کولو سره د شکنجې د جوړولو لپاره کارول کیږي. که تاسو د پولې ویټ اوسپنې نه شئ موندلی، د اسکینډایویان ګورو یا کټکیک وسپنې به کار وکړي.
دوی خورا خوښ دي لکه په ښه توګه که د شات، جام یا چاکلیټ د پتلی پرت تر مینځ واخیستل شي او که وغواړي د کنډکونکو شکرو سره ویجاړ شوي وي. دا ډیر نازک دي او کیدی شي چې د هوایی کنټینر کنټرولر نه وي ذخیرې شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 لوی هګۍ (د خونې په سطحه او جلا شوې)
- د پیالو کنټرولونکي شین
- 1 لرګي / 4 منډې مکھن چې واضح شوې
- 1/2 ټوپون وینیلا
- د 1/4 پیالو ټول موخې اوړه
دا څنګه جوړ کړئ
- د کریم کریم هګۍ د اعتراف کوونکي چینی سره د رڼا پورې. په مکاره او وینیلا کې څرګند شوي. غوړ اضافه کړئ او په ضعیفه توګه وخورئ مګر ډبل وړ. که چیرې ډیری موټری وي، نیمایي سره ټیټ شي.
- د بکس کولو څخه دمخه، د هګۍ سپینو پوستکیو او بوټرو ته ننوځئ. په ګازو او برقی برنر باندی د منځنی تودوخی په ځای ځای ونیسی، یوازی په کافی بیټرۍ کی مکھن او چمچ سره برش کړئ ترڅو سطح پوښ کړئ. بند تړل او 1 1/2 دقیقې پخپله کړئ. فلیپ او یو بل 1 1/2 دقیقې پکښې کړئ. تڼی ته یی په مینځلو سره لرې کړئ. د پاتې بیټرۍ سره بیا تکرار کړئ.
- کله چې ویرز په بشپړه توګه ګرم وي، د انتخاب کولو ډکولو او د بل ویټ، سمی خواټ، د سانډویچ کوکی جوړولو لپاره د یو ویفر یو ساده اړخ خپور کړئ. دوی کولی شي د کنډکونکو شکری سره مخکي مخکې له دې چې د خدمت کولو مخه ونیول شي.
- د وفس کارولو بله بله لاره د 6 څخه تر 8 ویر پورې پرتې توقیف جوړول دي. که وغواړئ په پورتنۍ برخه کې خټکي چاکلیټ وخورئ، او کله چې جوړ شي، کوچنۍ مستطیلونو ته وخورئ.
- دا ککوړي خورا نازک دي، نو په دې اړه یې په احتیاط سره وساتئ. په کلک ډول پوښښ کړئ
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 85 |
| ټول ټیټ | 5 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 48 ملی ګرامه |
| سوډیم | 74 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 2 g |