د هګانګ د ماڼۍ چیری سوپ (میګی لیویز)

د هریري چیری سوپ لپاره د هنګري هنریپ د ډیرو نومونو لخوا لیږدول کیږي - میګی لیز ، سیسرسزیني لویز ، میګ ګیګززوز ، سیبیر - او د هغې خواږه د پخلی سره توپیر لري. دا په عمومي ډول د اوړي په موسم کې سرسري کوي کله چې چیرته ډیره لوړه وي.

دا سوپ په دوديزه توګه د تور تور تور رنګه موريللو چيرري سره جوړ شوي، مګر د ټايري پايي هر ډول لکه د اور انجن انجن-سور مونټرمورسيري چيرري به په يو چوک کې کار وکړي، تر هغه چې تازه وي او يا لږ تر لږه وي. (د کنډک څخه کار مه اخلئ.) هیڅکله د مچین چیری چیری نه کار واخلئ. ځینې ​​رستورانونه د انار او لرګیو غوښتنه کوي، ځکه چې چیرۍ بې ځایه شوي.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. په یوه لوی ساسنpan کې، تر هغه وخته پورې چې د 10 دقیقې په موده کې ترسره شوي وي د چرګانو اوبه او 3/4 کپ شاکر کړئ.
  2. په عين حال کې، په منځنۍ کڅوړه کې، د خوړو، مالګې او کنفټرنرانو بورې سره په اسانۍ سره مخلوط کښت کریم.
  3. کله چې چیری ترسره شی، د ځینو لرګیو ګیټری مایع سره د خټکی کریم مخلوط مینځ ته شی، تر هغه وخته چې نرمیږی. د چرګانو او چرګانو سره په اسانۍ سره لیږد ته انتقال کړئ. 5 دقیقې سمبال کړئ، خو زیان مه کوئ.
  1. د آخوبو اوبو غسل کې د خونې د حرارت درجه کول. پلاستيکي لرګۍ په مستقیمه توګه د سوپ په سطحه ځای ونیسي (دا پوټکي بڼه نه لري) د لومړنۍ کورس په توګه د سړې خدمت وکړئ لکه څنګه چې دوی په هنګري کې یا د یو د ګوتو ډوډۍ سره د غاښونو یا د سپک کریم سره د میسټ په توګه.
د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 279
ټول ټیټ 10 ګرامه
تغذیه شوی غوښه 4 g
ناڅاپه غوښه 3 g
کولیسسترول 23 ملی ګرام
سوډیم 254 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 47 ګرامه
غذایی فابریکه 2 g
پروټین 3 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)