که تاسو د سینټ پیټریک د ورځې لپاره د کینډي ترکیبونو په لټه کې یاست نو دا شنه پاپرنټ یو تفریح دی چې هرچا ته غوښتنه کوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې شنه پاڼي د پروسی لپاره د لڼو د شربت کارول. تیاره شربه کولی شي د پاپکاریک رنګ پیل کړي.
دا د شنه پاپکارن نسخه په اصل کې د کیرمیل جوار دي چې شنه رنګ لري. دا شنه پاپینګر هم د کرسمس لپاره د زړه پورې درمل جوړوي. یوازې شربت نیمایي وي او نیم نیم سور رنګ او بل نیم زر شنه وي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1/4 کپ مکھن
- 1/2 1/2 د قوي رنګ سره شین زرغون
- 1/2 د پیسو د رڼا شربت
- د چرګانو نمک 1
- د چای د چای بیکیکس سوډا
- 4-8 شنه شنه خواړه رنګ کوي
- 3 کیلوګرامه پاپکارډ popped
دا څنګه جوړ کړئ
- تڼی د 250 درجې درجی فټیټ
- د منځنی ټیټ تودوخی په اوږدو کی کوچنی ساسسیپ کې مکھن غوړ کړئ. د شکرو او لمر د جوارو شربت کې ډک کړئ. راځئ چې یو خره ته راشي. کله چې بوره له مینځه ولاړه شي، کیریمل شربه د تودوخې څخه لرې کړئ.
- د مالګې او بیکاک سوډا کې پیل کړئ. شربت به بلب کړي. اجازه راکړئ چې یو څه ځای ونیسوئ، بیا هم ژوروالی ومومئ، بیا د شنه خواړو رنګ اضافه کړئ. د 4-5 ډوډۍ سره پیل کړئ. په هغه کې ځای په ځای کړئ. د خواړو رنګ نور اضافه کړئ تر هغه چې دا د شنه د مطلوب سای ته ورسیږي.
- پاپاکر په لویه مخلوط کڅوړه کې وساتئ. د پاپ کارک په اړه د شنه کارمل شربت وخورئ. د پاپرنټ څاه کوټ کول پاپکارک د دوو جیلی رول پاڼو سره تقسیم کړئ چې د سلپټ مټ سره قطع شوي دي. د شنو پاڼي کڅوړې یو حتی پرت ته راوړي.
- د 30 - 45 دقیقو لپاره د مخه د تشناب تاوه کول، هر 10 دقیقې او یا هم تاکید کول.
د پاپاک کاروان په یو وارټ کنټینر کې ذخیره کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 457 |
| ټول ټیټ | 30 g |
| تغذیه شوی غوښه | 24 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 20 ملی ګرامه |
| سوډیم | 104 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 51 g |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 2 g |