زه باید ومنم چې ما هیڅکله دا لارښوونه نه وه پلان کړې ... زه په بنسټیز ډول وخوځیدم، پوهیدم چې دا د انټرنګرم له لارې د ډونټ ملي ورځ وه، چې زما وړیا ډونټ ادعا کولو لپاره ډنکن ډونټس ته سپید شوی، بیرته خپل کار ته ځي، او دا الرښود یې کړه ټول دقیقه شیبه لکه. که څه هم صادق وي که څه هم دا ډول خوشحالۍ د هر فرصت لپاره خورا ښه ده! د مڼی میپلینګ په مقابل کی د رڼا او هوایی ډونټ مخلوط، د سګرټ بیکن او تریر مینیسټر پنیس دا سینڈوچ په بشپړه توګه غیرقانوني کوی. که څه هم زما کلمه مه اخلئ - لاندې لارښوونه تعقیب کړئ او ځان یې هڅه وکړئ!
څه ته اړتیا لرئ
- 1 ډونټ (بیکن او میپل ډونټ)
- 2 پنیس (میسینټر)
- 1 ټنه مکھن (نمک)
- د 2 سلنو بیکون، د اضافي اضافه ککړ شوي کڅوړې
دا څنګه جوړ کړئ
- نو تاسو کولی شئ دا لارښود د سکریچ څخه په پورته کولو سره د 'بیکن او میپل ډونټ' سره اړیکه ونیسئ یا تاسو کولی شئ چې څنګه وکړم او د دغو ډونټونو څخه یو د ډیکین ډونټس څخه واخلئ ... کوم چې زه ډاډه یم چې دوی په امریکا کې هر ځای لري .
- بیا، په خورا احتیاط سره خپل ډونټ په نیمه کې وویشئ او په دننه کې یې وپلټئ ترڅو بهر اوس داخلي وي. په نیمایي کې، د پنیر پنیر پرتې پرتۍ. بیا اضافی بیکن، بله ټوټه پنیر او د پاتې برخه د پاتې ډون نیم سره د دې ډاډه کول چې اصلي بهر اوس د سینڈوچ دننه ده. د سینڈوچ بهر باندنۍ ټوکر او مینځل.
- اوس تاسو اړتیا لرئ پین ته اړتیا ولرئ او زه د کوچني نیسسټیک هګۍ ګنډلو پین کارولو څخه وړاندیز کوم. خپل سینڈوچ وساتئ او تودوخې منځنۍ ته وګرځوئ.
- سینڈوچ ته اجازه ورکړئ څو څو دقیقو لپاره پخاطر تر هغه وخته چې کرسټ د سرو زرو نصواري پیل شي او پنیر پخېږي پیل شي. په دې وخت کې، په نېکه توګه د سانډویچ فلپ کړئ او بیا تکرار کړئ چې دواړو خواوو په مساوي ډول زر زوړ دي او ټول پنیر پخېږي او د بلبل پیل کوي.
- په دې وخت کې، سینڈوچ له پین څخه بهر واخلئ او د ډوډۍ لپاره دقیقې مخکې دقیقې لپاره خواړه واچوئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 671 |
| ټول ټیټ | 54 g |
| تغذیه شوی غوښه | 31 g |
| ناڅاپه غوښه | 17 g |
| کولیسسترول | 167 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،246 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 4 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 42 g |