دا د لویو غوښینو لپاره د سګ یا معموال یوه ښه، ساده مرغ کښت دی (په چرګانو باندې خورا ښه!). که تاسو دې ته اړتیا ونلرئ، نسخه د نیمایي نیمايي ته راکم کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 گیلن / 3.8 لیټره مڼه د انګورو ساکار
- 1 کوټار / 900 ملی لینز د ویسټیسیریر ساس
- 10 oz./300 ملی لیمو (جوس)
- 3 tbsp / 45 mL تور مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
.1 ټول اجزاوې په لوی لوټ کې مخلوط کړئ او د 10 دقیقو لپاره سختې ورځي ته راوړوئ. دا یو پخوانۍ سړی دی، د سویل سټایل سټایل سټیټ کول، په چرګانو باندې غوره او د خاکی لوی مقدار) بوسټن بټ، کانا، هام، ټول هګۍ، د خنزیر رژیم او نور (.
2. غوښه باید د ټیټ سوځیدنې (215 څخه 225 درجې F) پخی شي او هر 20 څخه تر 30 دقیقو پورې به وځنډول شي (نه په تیرو ساعتونو کې د غوښینو لویو ونو لپاره).
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 4 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 41 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 1 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |