دا د نیبو بکس بکس د رڼا او ریفریجیک میسټ جوړوي، په ځانګړې توګه په پسرلی او اوړی کې. یوازې د پنځو اجزاوو سره، تاسو کولی شئ د نیبو بکس بکس پیوستون په یوه جریان کې جوړ کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د 3 آون سایټ لیمو Jello
- 2/3 کپ اوبه (اچول)
- د 8 آونیز پیکج کریم پنیر (ټیټ غوړ یا غیر فاطمه سمه ده)
- 1 کپ څاڅکی اچول (منجمد، لکه Cool Cool)
- 1 د چاکلیټ کوکی پری کرسټ
دا څنګه جوړ کړئ
- Jello په منځنۍ کڅوړه کې وخورئ. د څښاک اوبو اضافه کړئ او د حل کولو لپاره تر هغه مهاله دوام وکړئ، تقریبا 2 دقیقې.
- Jello مخلوط د مخلوط یا خواړو پروسیسر ته انتقال کړئ. د کریم کریم پنیه اضافه کړئ او ټوټې ټوټې کړئ. پاک تر هغې چې نرمه وي.
- چمتو شوي پائی کرسټ ته ځای ورکړئ.
- تر هغه وخته چې فاد، 2-4 ساعته دوام ومومي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 217 |
| ټول ټیټ | 17 g |
| تغذیه شوی غوښه | 11 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 30 ملی ګرام |
| سوډیم | 100 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 12 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 3 g |