دا د تاهاهک شوونکی یو مطمئن خوند دی، ښه او د یوه عصبي دارامین خوند سره ښه دی چې تاسو به په ژمي ورځو کې تودوخه وخورئ.
که تاسو غواړئ، د دې ټوټۍ چټک خدمت وکړو چې د برفال سره د ټوکرۍ کولو او د ډزو په شیش کې ټکول. په هر ډول، دا یو له غوره غوره شاټونو څخه دی چې تاسو یې لرئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 1/2 آونس
- اماراتو
- 1/2 آون
- د انګلستان سکنپپس
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه شاټ شیش کې اجزاء جوړ کړئ .
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 43 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 4 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 11 g |
| غذایی فابریکه | 8 g |
| پروټین | 1 g |