د کین کینکي، د میوه کیک، او مثالګی .... زموږ د رخصتۍ یادښتونه د موسم ذوق سره تړاو لري. غواړئ هغه ذایقات چې تاسو یې مینه لرئ، خو سږکال یو څه هڅه وکړئ؟ دا حیرانتیا، معقول، سپینه چاکلیټ مثالګرګ شیشیک پکښې کړئ، د مسالین ګینسرنیپ کرسټ سره بشپړ کړئ. دا یوه ښه علاج ده چې ستاسو د کورنۍ څخه خوند واخلئ، د شپې ناوخته ناست، یا د راوتلو په څیر د رخصتۍ لپاره.
نو زموږ وران د مثال په ډول چیرته راځي؟ دا تاریخی دی! اګګګګج د انګلستان د شیدو دودونو ډبونو څخه ډک دی چې د 16 پیړۍ راهیسې د منین په حال کې دی. نټیم او رم د کلیدي اجزاوو څخه دي، دا چې د ذائق څنډه موږ ټول پیژنو. دواړه په دې ترکیب کې شامل دي. په روم کې الکول به په تڼیو کې پخېږي، مګر احساس وکړئ چې دا خوندیتوب نه لري که چیرې تاسو خوند نه لرئ.
د دې ترکیب په وخت کې یو څو شیان په ذهن کې ساتل کیږي. دا پنیک یو ریښتینی سرلیک دی چې حاصل یې ترلاسه کړی چې د وینې د کڅوړې سپین ګوتو د بیکاکولو دمخه د هګۍ د هګۍ او کریم کریم پواسطه سره اضافه کړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د دواړو سره مخلوط نه کړئ. دا به دا کثافات راولي او هغه لښتې به ووژني چې دا باید د تشناب کې ترلاسه شي. د یو بل پروپوزل باید د بیکار وخت په پام کې ونیول شي. که چیری تاسو پخپله پخلی کړئ او د تڼی دروازه خلاص کړئ، نو د لارښوونې په توګه تاسو کولی شئ د کیک سر وخورئ. که دا پیښ شي، اندیښنه مه کوئ، دا د نړۍ پایله نه ده، تاسو کولی شئ د فرصت څخه کار واخلئ ترڅو د اضافي سپینو چاکلیټ چپسونو، کڅوړو کریمونو او مصالحو سره د سجده کولو له الرې وروستی نندارتون جوړ کړئ. هلته د رخصتۍ ټول اختیاري انتخابونه ، خپل میلمنو ته د نوو رخصتیو یادښت یاد کړئ!
څه ته اړتیا لرئ
- د انډر انځور انځور:
- د پیسو دوه کڅوړي انځورونه، ښایسته ټوټه شوې
- دوه میړه بوره شوی شکر
- 3 oz ناڅاپه مکه، ژور شوی
- 1 oz مکھن، نرمه
- د شیدو ورکولو بشپړول:
- 4 8 oz. د کریم د پنیس کڅوړه، نرمه
- دوه شیان بوره وویشل شوه
- 6 هګۍ جلا شوې
- 1 ټیټ. وینیلا عنصر
- 1/2 ټوټه. ځمکی غذایی
- دوه میړه تور رنګه
- 3 ګوته. اوړه
- 1 پیوټ کریم کریم
- 3 oz سپینه چاکلیټ چپس
- ګرینش: غوټین او نټیمګ د پورته کولو په حال کې
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی 350 ف.
- د کڅوړو په مخلوط کې، د انګورو د انځور انځور او شکر شامل دي.
- خټکی مکور زیات کړئ (3 oz). اجزاء سره یو ځای کار وکړئ تر هغه چې دا د ګرمو شګو چپتیا ولري.
- د نرمې مکھن څخه کار واخلئ د 9 انچ په پسرلي کې فارم - د فورم پین (ښکته او غاړې)
- د ګوتو په کارولو سره، د پین په ښکته برخه کې د خټکي مخلوط یو حتی پرت هم وچ کړئ.
- په ریفورم کې ذخیره کړئ پداسې حال کې چې تاسو ډک کړئ.
- د ډکولو لپاره، کریم د کریم په څیر کریم او پنیر کنډک سره یو مخلوط سره په ټیټ سرعت کې.
- په هګۍ کې وخورئ یو ځل په یو وخت کې د ورېښمو ترشولو پورې.
- خنده کریم، اوړه او وینیلا شامل کړئ. تر هغه وخته چې ماښامه وي
- په چاکلیټ چپس، نټیمګ، رم او په مینځ کې ځای ونیسئ.
- په یو بل کڅوړه کې، د هګۍ سپین سپین تر هغه پورې چې نرم نرم چوکۍ جوړېږي.
- د چاکلیټ مخلوط کې د هګۍ سپینه رنګ کړئ. تکرار مه کوئ
- ډکول ډک کړئ او د یو ساعت لپاره مو تر هغه وخته ونیسئ چې ټوټه یې کړئ مګر ټوټه نه شوه.
- تڼی وتړئ او کیږدئ چې په تشناب کې پاتې شي د پنځلس دقيقو لپاره د تڼیو دروازې خلاصې کړئ.
- کله چې دا د تودوخی دحرارت کولو لپاره ګرم شوی، کیک له پسرلی څخه لرې کړئ د یقین کولو پین چې د پین د غاړې غاړې شاوخوا چاقو چلولو لپاره.
- د اضافي چاکلیټ، سپک کریم او / یا د دارامینګ پاکول سره لوړ پنیسیک.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 958 |
| ټول ټیټ | 65 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 37 g |
| ناڅاپه غوښه | 18 ج |
| کولیسسترول | 320 ملی ګرامه |
| سوډیم | 616 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 80 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 15 ګ |