رڼا او تازه کیدل، د انارو انارو موزیم د ستاسو د راټیټ پیښو لپاره مثالی ګوند دی. د منی د میوو د مخلوط کولو له لارې ستاسو د خوړو دوړ ریفریشر کې د ګرمو موسم آسانتیا. دا ترکیب د ملګري یو کوچنی ډلی لري او تاسو کولی شئ چې په اسانۍ سره د یوې ډلې لپاره کار کولو لپاره دوه ځلې یا درې چنده کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د 1 غوړو تازه میوو پاڼو، او نور د ګرنش لپاره
- 1/2 د کپ شکر
- 1 3/4 د سپک رڼا
- د 1/4 پیالو تازه غوړ جوس
- 1/2 د انار جوس
- 2 1/2 cups د کلب کلب سوډا
- 1/2 د انارو د انارو تخمونه
دا څنګه جوړ کړئ
- د 1 غوړو تازه میوو پاڼو او بوره لوی غټونکی یا د کڅوړو مخلوط کړئ. د لرګي چرګ څخه کار اخستل، د میوه په چټکتیا سره کرکیله تر هغه پورې چې دا اروماتیک وي.
- د روم او جوانې جوس شامل کړئ او ښه توقیف کړئ تر څو چې شکری په بشپړه توګه منحل شي.
- د انګور جوس او کلب کلب سوډ کړئ. نرم نرمه ورکړئ.
- د شیشینو سره خدمت وکړئ w / برفیل ډک کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 424 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 3 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 80 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 0 g |